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17岁少年夺金!运动从娃娃抓起,新加坡如何做好全民运动?

Home 2025-10-10 18:21:00 17岁少年夺金!运动从娃娃抓起,新加坡如何做好全民运动?
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其中,小将墨士廉虽然只有17岁,并且是首次代表新加坡出征运动会,但他是水翼风筝板的三届世青赛冠军,上个月更在成人世锦赛封王,因此被视为新加坡代表团在本届亚运会的主要夺金点之一。

图:墨士廉

而对于26岁的卢军汉来说,这次夺冠的意义更加重大,因为这不仅是他的首枚亚运会金牌,也是巴黎奥运会的参赛资格。

许坤德博士在亚运村总结这项赛事时说:“我们见证了我国运动员许多激动人心的表现,每个人都在为同一个目标而努力,就是让新加坡引以为豪。荣誉是属于大家的。”

全国学校运动会

值得注意的是,新加坡的运动员,是在完成学业或工作后的空闲时间里训练的。

此次获得银牌的武术新星林思韦就在采访时表示,他一般从早上到下午或晚上去上学,只有在夜晚才去训练。

“新加坡的现实是,我们必须首先在学校里做得足够好,然后才能做其他事情。有的时候,我会崩溃,因为我无法应付几乎同时发生的国家考试和比赛。"林思韦说。

图:冠军中国选手常志昭(中)、亚军新加坡选手林思韦(左)、季军印度尼西亚选手塞拉夫·纳罗·西雷加尔在颁奖仪式上。

因此,全民运动是新加坡的共识。全国学校运动会是对于新加坡学生最重要的运动会。这项于1月23日开幕的运动会有多个比赛项目,赛事将一直持续到8月份。

那么,新加坡的学校组织的运动会有哪些不同的呢?

新加坡全国学校运动会简称NSG,在每年1月至8月间举办,是新加坡规模最大、覆盖最广泛、关注度最高的年度青少年体育赛事,拥有400多个体育锦标赛。每年,都有来自超过365所中小学,初级学院的约58,000名学生运动员将参加29项不同的运动。

图片来源:Singapore Athletics

“29项运动包括羽毛球、篮球、皮划艇、板球、越野赛、击剑、落地球、足球、高尔夫、体操、曲棍球、柔道、无挡板、跳绳、橄榄球、帆船、跳绳、射击、垒球、壁球、游泳、乒乓球、跆拳道、网球、保龄球、田径、排球、水球和武术。”

NSG为学生运动员提供了建立个性,韧性和纪律的机会,因为他们追求卓越的运动。除了NSG 每年的开幕典礼外,每所学校还将在2月份举办自己的仪式,让学生能够为每个学校的代表运动员提供支持,并体会到体育参与的价值。

运动从幼儿园抓起

新加坡对于学生对运动的热情可谓是从娃娃抓起。他们从幼儿园就开始安排学生们每周进行3—4小时的室外体育活动,无论风吹下雨,这个时间都雷打不动。

在进行体育运动时,老师会带领学生们做一些趣味游戏进行热身,还会设置一些障碍物,让孩子们练习跨越障碍的技巧。

到了小学,体育课更是被明确规定为必修课,多年以来新加坡体育课的课时安排都没有变过,从来不会因为学习紧张而牺牲孩子们锻炼的时间。

在所有小学、中学的课程表中,都必须保证固定的体育课时安排。一般的学校每周都安排3节体育课,每节课至少达到30分钟。体育课上的项目繁多,包括篮球、足球、跳高、跳远等,有些硬件设施较为出色的学校还有专门建造的室内体育馆,学生可根据兴趣选修业余体育课。

由于小学生身体条件所限,体育老师不会安排对抗太过激烈的运动。反之,高年级的学生则会选择篮球、足球等有较多身体碰撞的竞技运动。

图源:新加坡体育理事会

此外,除课程表上的固定设置外,新加坡的中小学里还有各种学生自发组织的课余体育小组,他们会组成足球队或者篮球队,在课余时间自己组织比赛。

新加坡的学生还被要求参加各种课外活动锻炼身体。最有特色的是每位初三学生要参加一次“荒岛求生”的野外生存训练。精彩刺激之余也能让学生们学习很多知识。这些知识也许在平时不经常被用到,但在关键时刻却可以挽救自己或他人的生命。

据新加坡体育理事会近年来的一系列统计显示,由于重视体育锻炼,新加坡青少年的身体素质在亚洲国家中处于领先行列。返回搜狐,查看更多

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